2 comentarii

O scoala generala din California a introdus yoga in cursuri


Scoala generala San Lorenzo din California a introdus yoga in cursurile obligatorii, cu urmatoarele rezultate:

– notele la teste au devenit mai bune

– numarul suspendarilor (o pedeapsa practicata in SUA pt elevii violenti) a scazut cu 60%.

Scoala este cunoscuta pentru standardele ridicate, rezultatele scolare bune si programul de studiu indelungat.

Copiii vorbesc despre rezultatele practicii yoga:

„De obicei inainte de yoga sunt foarte agitat si alerg de colo-colo. Dupa ce practic, sunt mai calm si imi pot face treaba mai repede si mai bine.”

„Eu practic yoga si acasa. Daca ma cert cu fratele meu sau cu parintii, ma duc la mine in camera, si dupa ce fac yoga ma intorc cu mintea limpede. Apoi ma gandesc cine a avut dreptate, si ce ar fi trebuit sa spun.”

„Ma face sa ma simt fericita.”

Cea care a initiat actiunea, o profesoara care a descoperit efectele pozitive ale practicii yoga ca personala, este fondatoarea unui ONG numit provocator „Head Stand” – stand in cap.

Reporter:

„- Ce le veti spune parintilor care vor spune „imi trimit copilul la scoala sa invete, nu sa practice nu stiu ce?”

Katherine Priore, director Headstand:

„- Inteleg scepticismul, dar yoga este doar un cuvant pentru a descrie conectarea  impreuna a mintii, a emotiilor si a corpului fizic.”

„98% dintre copiii nostri spun ca dupa ora de yoga sunt mai pregatiti sa invete.”

Vezi videoclipul: aici.

Anunțuri

2 comments on “O scoala generala din California a introdus yoga in cursuri

  1. Cu tot respectul pentru pentru tine,pentru blogul tau si pentru acest articol.
    Daca acum 10 ani un psihopat care isi bea urina facea anumite forme de yoga, nu inseamna ca toti cei care fac yoga sun perversi sau bolnavi psihic.
    Repet:
    Nu toti cei care fac yoga sunt psihopati si ca sa zic adevarul cei care au probleme la cap nu reprezinta nici macar 1%.
    Yoga nu inseamna o adunatura de oameni obsedati de spiritul naturalist, nu stiu exact cum sa iti expic. 😛
    Acest sport, yoga mai inseamna si o metoda rapida pentru incalirea muschilor.
    Intr-adevar, daca faci yoga in aer liber, castigi capacitatea de a te concentra si te simti mai bine, dar acest lucru se intampla si la capoiera si la arte martiale ì si la fotbal, sah sau pescuit.
    In loc sa faci 15 minute de incalzire de glesne,pectorali, bicepsi, etc. faci 5 minute de yoga si economisesti timp pentru ca exercitiile de yoga sunt concepute ca sa iti lucreze mai multi muschi in acelas timp.
    Parerea mea este ca a sosit momentul sa nu ne lasam influentati de prejudecati me.

    Asta se face la yoga practicata de oameni sanatosi la cap: http://www.youtube.com/watch?v=N8xSFTg-CDg

  2. Abia acum am observat cateva greseli ortografice…
    Deh, am scris in graba

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: